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特点标签

卡路里125kcal

难易度中级

适宜2人份

耗时80分钟

菜谱对应主产品

原料(2人份)

红薯300g
排骨400g
蚝油25g
料酒10ml
5g
黑胡椒2g
大蒜20g
葱姜适量
小红辣椒适量
香菜适量

做法

1红薯洗净去皮切小块。

2大蒜、小红辣椒切粒,姜切丝,小葱切段。

3排骨洗净后沥干水分放入碗中,倒入料酒、黑胡椒、蚝油,放上葱段和姜丝。

4搅拌均匀封上保鲜膜,腌制30分钟。

5把红薯和排骨混合,放在蒸架上。

6蒸箱选择蒸肉模式,100度预热后,蒸架放入蒸箱中层,蒸40分钟即可。

7取出后用小红辣椒粒装饰即可。

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