特点标签 卡路里253kcal 难易度初级 适宜2人份 耗时45分钟 菜谱对应主产品 电蒸箱 SQD30-BG 蒸味电蒸箱 原料(2人份) 扇贝5个 大蒜1头 粉丝1小把 蒸鱼鼓油20ml 盐3g 小葱
做法 1将大蒜去皮切成细碎颗粒。 2锅内倒入油,油热后放入蒜蓉,炒至金黄,撒盐后关火。 3粉丝清水中泡发30分钟。扇贝肉取下并清洗干净。 4将粉丝剪短至约5-10CM长,围成鸟巢状摆在扇贝壳上。 5将扇贝肉摆放在粉丝上。 6将炒好的蒜蓉浇在扇贝肉上。 7放到蒸架上。 8蒸箱选择蒸鱼模式,100度预热后,蒸架放入蒸箱中层,蒸9分钟即可。 9取出后淋蒸鱼豉油,撒上葱花即可。