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特点标签

卡路里538kcal

难易度初级

适宜2人份

耗时20分钟

菜谱对应主产品

原料(2人份)

三文鱼300g
芦笋50g
黑胡椒2g
3g
柠檬1个
橄榄油5g

做法

1芦笋洗净后去掉根部,切小段。

2柠檬洗净后把皮刨丝。

3三文鱼和芦笋放入蒸盘中,撒入黑胡椒,盐、橄榄油和柠檬皮。

4挤几滴柠檬汁,腌制 10 分钟。

5将三文鱼和芦笋放入蒸盘。

6蒸箱选择蒸鱼模式,预热到 90度,然后将蒸盘放入中层,蒸5分钟。

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