特点标签 卡路里538kcal 难易度初级 适宜2人份 耗时20分钟 菜谱对应主产品 蒸烤一体机 SKQ48-CG 蒸烤一体机 原料(2人份) 三文鱼300g 芦笋50g 黑胡椒2g 盐3g 柠檬1个 橄榄油5g
做法 1芦笋洗净后去掉根部,切小段。 2柠檬洗净后把皮刨丝。 3三文鱼和芦笋放入蒸盘中,撒入黑胡椒,盐、橄榄油和柠檬皮。 4挤几滴柠檬汁,腌制 10 分钟。 5将三文鱼和芦笋放入蒸盘。 6蒸箱选择蒸鱼模式,预热到 90度,然后将蒸盘放入中层,蒸5分钟。