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特点标签

卡路里587kcal

难易度中级

适宜2人份

耗时15分钟

菜谱对应主产品

原料(2人份)

秋刀鱼3条
粗海盐9g
柠檬1个

做法

1秋刀鱼洗净后用厨房纸将水擦拭干净。

2用刨皮刀,将柠檬皮刨下待用。

3将海盐均匀的抹在秋刀鱼内外。

4将柠檬皮塞入鱼腹,挤半个柠檬汁。

5烤盘上铺锡纸,将秋刀鱼摆在上面。

6烤箱选择:上下双向加热,预热到190度后放入中层,烤12分钟

7取出后再将剩余的半个柠檬挤汁在鱼身上,即可食用。

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