果味蜜汁叉烧骨
蜜汁叉烧寸骨是一道美食,由寸骨、蜜汁叉烧 酱等原料制作而成。
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蜜汁叉烧寸骨是一道美食,由寸骨、蜜汁叉烧 酱等原料制作而成。




| 猪肋排 | 4根 |
|---|---|
| 杨桃 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 叉烧酱 | 30g |
| 小洋葱 | 3个 |
| 百里香 | 适量 |
| 生抽 | 15ml |
| 老抽 | 10ml |
| 葱姜 | 适量 |
| 蜂蜜 | 8g |
| 白葡萄酒 | 10ml |
| 柠檬 | 1个 |
| 料酒 | 5ml |
1排骨洗净擦干。小葱切段,姜切片。

2小葱切段,姜切片。

3将排骨放入大碗中,加入叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、葱段、姜片翻拌均匀。

4然后用保鲜膜盖好放入冰箱腌制3小时以上。腌制期间拿出来翻拌3次,让排骨更加入味。

5苹果洗净去核后切大块,杨桃洗净切片,柠檬、小洋葱对半切。

6烤盘中铺锡纸,把腌制好的排骨和水果间隔放在锡纸中,撒上百里香,并挤柠檬汁。

7烤箱选择:上下双向 +3D 热风,预热至200℃后,放入中层烤 25 分钟。 (烤制结束后继续焖 10分钟左右,以汤汁收浓,排骨表面油润,没有过多汁水即可。)
